PSYCHOTHERAPIE - WANN PASST ES -
WIE ARBEITEN WIR MITEINANDER
Zu Beginn einer Psychotherapie klären wir in einem persönlichen Erstgespräch Ihre Themen,
Ziele und sprechen über die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit. Vorab finden Sie hier
Informationen zur Orientierung und Vorbereitung:
+ Wann passt Psychotherapie
+ Das therapeutische Gespräch
+ Ablauf und Zeitrahmen
+ Kosten
PSYCHOTHERAPIE HILFT...
... bei Konflikten, Krisen und in schwierigen Lebensphasen. Sie bietet Unterstützung bei Selbstreflektion, individueller Sinnfindung, Persönlichkeitsentwicklung, in Veränderungsprozessen und bei schwierigen Entscheidungen.
Bei der vertrauensvollen Aufarbeitung Ihrer Biographie, alter Schmerzen bin ich ihr vorurteilsfreier Gesprächspartner. Bei der Bewältigung neuer Herausforderungen bietet Psychotherapie Begleitung und Anleitung.
In der Psychotherapie finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem Sie nach einer gemeinsamen wertschätzenden Analyse Ihrer Lebens-, Arbeits- oder Beziehungssituation mögliche Lösungen prüfen und neue Wege gedanklich erproben können.
Bei psychischen Erkrankungen (zB. Burnout, Depression, Psychosomatik, Schlafstörung, Angststörung, Panikattacken und Zwangsstörung, Essstörung, Psychosen, Persönlichkeitsstörung) ist Psychotherapie eine erprobte Behandlungsmethode und arbeitet auf Basis psychiatrischer Diagnostik.
Im Bedarfsfall kann auch psychologische Testung oder psychiatrische Abklärung im Behandlungsprozess einfließen.
ABLAUF UND ZEITRAHMEN
Ablauf:
In einem ersten Telefonat sprechen wir über Ihr Anliegen und vereinbaren ein 30-minütiges Erstgespräch in meiner Praxis. Dabei besprechen wir Details und Rahmenbedingungen. Wir können hier klären, ob unsere Zusammenarbeit für Sie passt. Den genauen Behandlungsplan und eine Abschätzung des Verlaufes bespechen wir gemeinsam nach unseren ersten Gesprächen.
Der Zeitrahmen einer psychotherapeutischen Behandlung, oder eines persönlichen Entwicklungsprozesses kann nicht im Vorhinein exakt bestimmt werden. Es gibt Fragestellungen, die nach wenigen Behandlungsstunden geklärt werden. Länger existierende seelische Leiden bedürfen entsprechend oft auch einer längeren Therapiedauer. Denk- und Handlungsmuster, die sich in Jahren entwickelt haben, können in der Regel nicht in wenigen Sitzungen gelöst werden.
DAS THERAPEUTISCHE GESPRÄCH
Wir erörtern in einem offenen Gespräch unter absoluter Verschwiegenheit ihre ganz persönliche Lebenssituation – das was war, was ist und was sein könnte. Dabei geht es um Erkennen, Verstehen, Fühlen und Stellungbeziehen.
Sie entscheiden, was Sie preisgeben wollen. Ich stelle Fragen, teile meine Eindrücke mit, gebe Anregungen. Sie setzen im Gespräch nach Ihren Bedürfnissen Grenzen, die ich vorbehaltlos respektiere.
Gemeinsam erarbeiten wir ein Verständnis für Ihre Situation. Wir reflektieren Ihr Verhalten und entwickeln ein Bewusstsein für Ihre Fähigkeiten und Ressourcen, die helfen, dass Sie Ihr Therapieziel erreichen. Dazu besprechen wir passende Veränderungsschritte und neue Verhaltensmuster.
Zum Ende des Therapieprozesses führen wir ein zusammenfassendes Abschlussgespräch.
KOSTEN
Eine Gesprächseinheit Einzeltherapie dauert 50 Minuten.
Als Honorar stelle ich pro Gesprächseinheit Euro 70,00 in Rechnung.
Paartherapeutische Sitzungen dauern 100 Minuten, wobei ich hierfür Euro 120,00 verrechne.
Für das 30-minütige Erstgespräch fallen in beiden Fällen Euro 30,00 an.
Da ich überzeugt bin, dass auch finanziell schwächere Menschen bei seelischem Leiden Zugang zu einer psychotherapeutischen Behandlung erhalten sollten, biete ich auf Nachfrage auch reduzierte Kostensätze an. Bitte sprechen Sie mich an.
